Rua Itanhandu, 77 - Vila Leopoldina, São Paulo, SP
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Yoga
Equilíbrio
Yoga é uma meditação que envolve movimentos corporais!

Indicações:
- Aliviar a dor causada por contratura e má postura (dores nas costas e articulações);
- Aumentar os níveis de energia;
- Aumentar a capacidade do corpo de eliminar toxinas;
- Cólicas menstruais, intestino preso
- Desequilíbrios emocionais (ansiedade, fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM);
- Dor de cabeça e enxaqueca;
- Equilibrar o sistema nervoso;
- Insônia;
- Melhorar a circulação sanguínea e o tônus da pele;
- Reduzir a fadiga (física e mental);
- Retardar o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade;
- Promover a saúde e o bem-estar geral (relaxamento).
Temos duas modalidades:
Hatha Yoga com Sound Healing com o Prof César Quadros e a terapeuta Tainá Porã
Yoga Japonês com Prof. Sérgio Cândido