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Exame de Bioimpedância

Saiba tudo sobre!

O exame de bioimpedância é um método de alta precisão para a avaliação da composição corporal. Ele é muito recomendado para pessoas que estão fazendo dietas e desejam perder ou ganhar peso para diversas finalidades.

 

Indivíduos realizando programas de atividades físicas e/ou reeducação alimentar podem contar com os dados obtidos no exame para acompanhar os resultados e mudanças corporais de forma mais objetiva com embasamento nutricional e não só a olho nu.

Com a balança específica é possível medir de forma precisa:

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  • Peso

  • Porcentagem total de gordura corporal

  • Porcentagem de Gordura Segmentada (braço direito, braço esquerdo, perna direita, perna esquerda e tronco)

  • Porcentagem total de água corporal

  • Massa muscular total

  • Massa muscular segmentada (braço direito, braço esquerdo, perna direita, perna esquerda e tronco)

  • Taxa metabólica basal

  • Idade metabólica

  • Massa óssea e gordura visceral

Você sabe quanto sua massa gorda e sua massa magra pesam?

No dia da consulta é importante trajar roupas leves! 

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A medição não é recomendada para mulheres grávidas.

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Proibido uso por pessoas portadoras de marca-passo.

 

Preparo necessário para realizar a medição com maior precisão:

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  • Ter no mínimo 18 anos de idade;

  • Manter-se em jejum por pelo menos 4 horas (água e alimentos); 

  • Urinar de preferência 30 minutos antes da medida; 

  • Não ingerir bebidas alcoólicas e nem cafeína nas 48 horas anteriores; 

  • Não estar no período menstrual; 

  • Não fazer uso de medicamentos diuréticos e laxantes nos últimos 7 dias (exceto hipertensos);

  • Não realizar atividade física nas últimas 24 horas; 

  • Não estar febril no dia do teste.

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