Dor nas Costas

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A dor nas costas é uma queixa muito comum. Quando ocorre na parte inferior da coluna vertebral (coluna lombar) é chamada de lombalgia.

 

Cerca de 3 em cada 4 adultos vão ter dor nas costas durante sua vida. Mas não é uma condição que acomete apenas adultos, jovens e crianças também manifestam queixas.

Uma grande parcela da população nos dias de hoje, convive com dor nas costas, resultado de má postura, sedentarismo, posições incorretas no ambiente de trabalho, nos afazeres domésticos entre outros fatores associados; incluindo a execução errada de exercícios.

 

Dentre as principais causas para dores lombares, podemos citar:

  • Inflamações 

  • Desgaste de uma articulação

  • Obesidade

  • Tabagismo

  • Sedentarismo

  • Problemas emocionais

  • Movimentos bruscos e repetitivos

Podemos ter também o acometimento da coluna por patologias, como alterações degenerativa nos discos intervertebrais ou articulações, escorregamento de vértebras, desvios dos eixos normais da coluna, hérnia de disco, artrose, estenose do canal vertebral, osteofitoses, dentre outras doenças.

Nestes casos os sintomas são ainda mais fortes podendo apresentar dor que irradia para outras áreas do corpo, como pernas, braços e nádegas; perda de sensibilidade e uma sensação de queimação/formigamento na região acometida.

 

Dependendo da patologia envolvida na dor da coluna ela pode ser considerada incapacitante, reduzindo significativamente a qualidade de vida do indivíduo.

A Fisioterapia dispõe de diversos recursos e meios para tratar o quadro doloroso do paciente: 

  • Fisioterapia manual

  • Liberação Miofascial

  • Eletrotermofototerapia

  • Estabilização Vertebral

  • Técnicas específicas de fortalecimento muscular

 

Todo paciente com dor lombar apresenta limitação de movimento, alteração de função e fraqueza muscular, se esses fatores não forem tratados efetivamente o paciente terá grandes chances de não obter o alívio de dor e apresentar episódios de recidivas.

Trate suas dores para elas não virarem crônicas nem cíclicas!

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Responsável: Dra. Thaís Bueno - Crefito 132326-F 

Fisioterapeuta pela Unisant'anna desde 2005, Pós Graduada em 
Pilates para fisioterapeutas pela Salute Pilates e em Microfisioterapia.

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