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Pilates Clínico
Corpo e Mente
Na Saúde Porã oferecemos o Pilates Clínico com aparelhos em sessões com até 3 alunos conduzidas pelo nosso Fisioterapeuta pós graduado no método - Dr. Felipe Calmon CREFITO 105593/F
O Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que oferece um programa de exercícios que objetivam reequilibrar o corpo e a mente.
Os exercícios trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).
Como resultado da prática, observam-se benefícios relacionados à conscientização do próprio corpo e a qualidade de vida como:
- maior controle muscular,
- integração corpo e mente,
- melhora da capacidade respiratória,
- aumento da flexibilidade,
- fortalecimento muscular,
- correção da postura,
- reestruturação do corpo,
- prevenção de lesões,
- aumento da consciência corporal,
- melhora da auto-estima,
- e alivio de dores musculares.
Também atendemos Gympass, Totalpass e Gurupass. Agende direto nos apps correspondentes
Planos disponíveis
Clique abaixo para contratar o plano que preferir de forma online e ele já ficará vinculado ao seu cadastro no nosso sistema de gestão de aulas Tecnofit.
Aulas 2x por semana
Plano mensal
R$450
Aulas 2x por semana
Plano trimestral
3x R$428
Aulas 2x por semana
Plano semestral
6x R$407
Aulas 2x por semana
Plano anual
12x R$387
Aula 1x por semana
Plano trimestral
Aulas 1x por semana
Plano mensal
R$280
3x R$266
Aula 1x por semana
Plano semestral
Aula 1x por semana
Plano anual
6x R$253
12x R$240
3x R$630
6x R$600
12x R$570
660,00
Aulas 3x por semana
Plano mensal
Aulas 3x por semana
Plano trimestral
Aulas 3x por semana
Plano semestral
Aulas 3x por semana
Plano anual
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